La FCD vous initie avec Igesa : initiation au self-défense

Dans le cadre de l’opération la FCD vous initie avec Igesa du 23 juillet au 6 août 2022 dans le centre de Puy Saint Vincent, une activité d’initiation au self-défense et au chanbara a été proposée.

Au cours de ces 2 semaines, plus d’une centaine d’enfants des clubs des filous (5-11 ans) et zazous (13-16 ans) ainsi que 50 adultes ont participé à cette activité. Le public adulte a travaillé sur les saisies de poignets, de bras, manches, différents coups de poing de pieds sans oublier les ceintures arrière. La pédagogie basée sur le principe d’exercices ludique simples a permis d’allier dans l’efficacité, la bonne humeur et la convivialité. Pour les enfants : le chanbara a emporté une bonne côte de popularité. Cette activité sportive consiste en un combat entre 2 participants à armes égales de façon libre et avec un minimum de règles.