
CNMSS – Webinaire : Stress et sommeil, sommer et stress, même combat
Vous souffrez d’un sommeil perturbé, de pensées envahissantes nocturnes et d’une irritabilité accrue liée au stress ? PepPsy et la CNMSS vous invitent à une conférence en ligne exceptionnelle sur le thème « Bien gérer son stress pour bien dormir » le vendredi 10 octobre. Apprenez à décrypter les liens entre stress et sommeil, et à adopter des stratégies efficaces pour retrouver un repos réparateur. Pour vous…