Vous souffrez d’un sommeil perturbé, de pensées envahissantes nocturnes et d’une irritabilité accrue liée au stress ?
PepPsy et la CNMSS vous invitent à une conférence en ligne exceptionnelle sur le thème « Bien gérer son stress pour bien dormir » le vendredi 10 octobre.
Apprenez à décrypter les liens entre stress et sommeil, et à adopter des stratégies efficaces pour retrouver un repos réparateur.
Pour vous inscrire gratuitement, cliquez ici.
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